A Importância de Viver o Presente
Você já parou para pensar na importância do tempo presente? Este tempo cujo nome é muito sugestivo… E não é à toa, pois o presente é o grande momento da…
Estratégia Para se Criar Resiliência – 10 dicas
Estratégias para construir resiliência Criar e desenvolver resiliência é uma tarefa pessoal, e vale lembrar que nem todas as pessoas reagem da mesma maneira a eventos traumáticos e estressantes da…
Alguns Fatos sobre a Resiliência
Uma série de fatores contribuem para que uma pessoa tenha resiliência e muitos estudos mostram que o principal fator para se alcançar a resiliência é ter relações afetivas e de…
O Que é Resiliência Mental
A resiliência mental ou psicológica é definida como a capacidade de um indivíduo de se adaptar com sucesso às tarefas da vida em face da desvantagem social ou de condições altamente…