Relacionamento Saudável No universo dos relacionamentos, é comum enfrentar dúvidas e incertezas. Seja no início de um novo romance ou em um relacionamento de longa data, é natural se perguntar…
Uma análise de 140 estudos com 290 milhões de pessoas encontrou resultados interessantes sobre redução de estresse, melhora do sono e outros benefícios para a saúde. Além do bem-star psicológico,…
Ser resiliente diante das adversidades, seja qual for a situação difícil ou desagradável, tem benefícios imediatos e a longo prazo para o bem-estar mental e físico. Somos sempre inerentemente livres…
A importância do sono na saúde mental A insônia é um problema comum em todo o mundo. De acordo com as estimativas, acredita-se que afeta aproximadamente 33% da população mundial.…
Se você não tem interesse em alguém, não mantenha esse alguém interessado em você. Nutrir em alguém algo que você não está disposto a retribuir ou simplesmente não tem em…
A hipnoterapia está ganhando destaque na mídia pelas suas diversas aplicações, que ajudam pacientes com diversos tipos de problemas muito comuns. Ela tem sido utilizada e é estudada há mais…
O que é psicoterapia? A palavra psicoterapia tem origem grega. Psykhé significa mente, já Therapeia significa ato de curar ou ato de reestabelecer algo que foi perdido. Então, de modo…
O que é Hipnose? Hipnose, segundo a atual definição pela Associação Americana de Psicologia, é um estado de consciência que envolve atenção focada e consciência periférica reduzida, caracterizado por uma…
Bem-vindos a primeira análise comportamental! Goku com certeza é um dos personagens mais memoráveis de Dragon Ball. Sua personalidade é marcante e irreverente. Mas, o que há por trás desta…
Nota: Este artigo ganhou o prêmio no 2014 Annual Awards Contest do Deadline Club, the New York City chapter of the Society of Professional Journalists. Ninguém disse que construir uma empresa era fácil. Mas…